上書きするだけでは変われない:考え方を本質的に変える方法

今日は「考え方をただ上書きするだけでは、結局変わらない」というテーマについてお話ししたいと思います。人の意識や考え方というのは、単にポジティブなものを信じ込もうとするだけでは、根本的な変化を遂げることが難しいと感じています。
私自身、1999年に当時勤めていた会社の社長の紹介で、意識を開発する自己啓発セミナーに参加しました。その場では「ポジティブなことを信じろ、信じろ」というメッセージに感化され、「自分はできる」「自分はいける」と一時的に信じることができました。しかし、その高揚感は長くは続かず、1週間、2週間と経つにつれて、元の考え方に戻ってしまったのです。
当時の私は、自分に自信がなく、「自分には無理だ」「やれない」というネガティブな思いが根強くありました。その思いは癖のようなもので、ポジティブな考えを一時的に上書きしても、結局その「元の考え」に引き戻されてしまう経験を繰り返していました。
その後、私は自己啓発の会社に入社し、受講者のサポートをさせていただく中で、特に経営者の方々が同じ悩みを抱えていることを知りました。「研修に行ったときは素晴らしい学びを得られるけれど、日常に戻るとすぐに元の自分に戻ってしまう」という声を、たくさん聞きました。このような話には私自身も大きく共感しました。
アバター®︎コースとの出会いがもたらした気づき
そんな中で、私はアバターコースに出会い、大きな気づきを得ることができました。それは、「もともと自分が強く信じていること、思い込んでいること」を解消しない限り、新しいポジティブな信念を信じようとしても、その影響力は非常に小さい、ということです。
人が長い年月をかけて持ち続けてきたネガティブな信念は、強い影響力を持っています。そのため、その信念を放置したまま新しい考えを上書きしようとしても、結局は元の信念に打ち消されてしまうのです。
アバターコースでは、自分自身が「もともと信じていること」「深く根付いている信念」に向き合い、それを認め、消滅させるプロセスを通じて、心を空にすることができます。そして、その空っぽになった心に新しい考え方や信念を入れることで、スムーズに変化が現実化していきます。
まとめ:本当の変化の鍵
つまり、本当の変化を起こすためには、単なる「上書き」ではなく、まず自分自身が根底で信じていることをしっかり見つめ直し、それを手放す必要があります。そのプロセスを経ることで、新しいポジティブな考えを無理なく現実化できるのです。
私が今日お伝えしたかったのは、表面的な上書きだけではなく、深い自己探求が本当の変化につながる、ということです。この考え方に気づかせてくれたアバターコースに、私は心から感謝しています。
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