人生の中で、いろんなことが起きます。いいことも起これば、悪いことも起こります。
悪いことや、自分が望んでないことが起きた時に、それに反応的になったりせずに、冷静になって、いろいろな見方をすることで、被害を最小限に抑えて、かつ、前向きな方向に導いていくことができます。
今日はものの見方について、書いていきます。
ものごとは多面的である
人生で起こる出来事、問題はさまざまな角度から見ることができる。
物理的なものと一緒です。
例えば、机の上にマグカップがあります。正面から見た形と真上からみた形、また斜めから見た形、それぞれ見え方が違います。
出来事も一緒です。
ある問題が起こったとします。あなたにとって最悪の出来事が。そんなとき、下記のような見方をすることができます。
- 人生最悪！もうだめだ。台無し。。。
- 時間が無駄になってしまった
- もっとよりよくできるための神様からのメッセージかも
- 自分自身を成長させてくれるチャンス到来！
- 自分の経験値を増やしてくれるもの
- これから続く人のために、学びになる経験だ
- 神様はここから何を学べと言っているのだろう？？
- これ、クリアーしたらめっちゃレベルアップするぞ！
などなど
あげたらきりがないくらい、いろんな捉え方ができます。
そして、どの見方、視点を選ぶかは、その人の自由なんですね！
選択肢が多ければ多いほど、その人にとって、一番しっくりくる見方を選ぶことができるでしょう。
だから、何か問題が起きたり、また人生の大きな決断をするときでもそうですが、冷静になって、その出来事にいろんな見方ができるようになったら、人生大きく間違わずに済みます。
いろんな見方を身につけることで得られるメリット3選
1.正しい判断ができる
問題が起こった時に反応的になったり、自暴自棄になりやすいですが、それはいけません。事態をより悪化させることになります。
もし問題が起きた時には冷静になって、いろんな見方をしてみることです。
僕が好きな視点は「ここから何が学べるだろう」です。
この見方をすると、冷静になることができます。そして、感情的にならずに済みます。
2.たくさんの選択肢の中から、よく吟味して選べる
いろんな視点があればあるほど、選ぶ自由があります。
買い物の時を思い出してください。あなたは洋服を買おうとしています。
2つのどちらかを選ぶときよりも、5の種類の中から、いろいろ試着して試してみて、それで納得して決める方がハッピーでしょう。
自分で様々な可能性を探求して、そこから選ぶ行為では、責任感が生まれます。
3.自信が持てる
反応的に動いたのではなくて、冷静になって、自分で可能性を探求して、そして自分の意識で責任を持って決めるという行為は、その人に自信をもたらします。
おすすめの本
私が学び、そして教えているアバターコースの書籍に中に、今日書いたことが詳しく書かれています。
「アバターの道」という本の第8章「別のものの見方」というところに詳しく解説されています。
これはとてもいいです。
「自分が正しい」と思っている人は、1つの視点しか見れないです。だって、自分が正しいと思っているわけだから、他の視点が入る余地がありません。
そういったことが書かれています。読むといつもハッとさせられるんですが（笑）
ご興味ある方はぜひ読んでみてください。
最後までお読みいただき、誠にありがとうございました。
